چگونه از آنفولانزای خوکی پیشگیری کنیم؟

ویروس H1N1 یا آنفولانزای خوکی یکی از بیماریهای فراگیر است که تا کنون تحت کنترل بوده است. در این چگونه به روش های پیشگیری و کنترل آنفولانزای خوکی پرداخته می شود.

1- پیش از فصل سرما واکسن آنفولانزا بزنید. یکی از ویروسهای موجود در واکسن آنفولانزا، ویروس H1N1 یا آنفولانزای خوکی می باشد. بنابر این، تزریق واکسن آنفولانزا پیش از شروع فصل سرما در هر سال شانس ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.

2-  در فصل شیوع آنفولانزای خوکی سعی کنید کمتر با همدیگر دست بدهید و تعداد شستشوی دستهایتان را با آب و صابون افزایش دهید.

3- از ماسک استفاده کنید. از آنجا که تنها راه ورود ویروس آنفولانزای خوکی به بدن از راه تنفسی می باشد، با استفاده از ماسک می توانید تا حد زیادی از ورود ویروس به بدنتان جلوگیری کنید.

4- علائم آنفولانزای خوکی را بشناسید. علائم این بیماری مانند بسیاری دیگر از انواع آنفولانزا تب بیشتر از ۳۸ درجه سانتیگراد، سرفه، گلو درد، بدن درد، سر درد، لرز، خستگی و ضعف جسمانی است. علاوه بر این علائم، اسهال و استفراغ نیز می تواند از علائم این بیماری باشد. تنها راه تشخیص آنفولانزای خوکی (H1N1) از سایر انواع آنفولانزا آزمایش و نمونه گیری است.

5- به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم بیماری آنفولانزای خوکی را در خودتان حس می کنید طی ۴۸ ساعت به پزشک متخصص مراجعه کنید.

خواننده گرامی، اگر این مقاله برای شما مفید بود لطفا آنرا با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitterاشتراک گذاری در کلوب

در این زمینه بیشتر بدانید

چهارشنبه, ۲۶ مهر ۱۳۹۶

در شهر چه خبر؟

شاید برای شما هم جالب باشد


مواد غذایی را حداکثر تا چه مدت می‌توان در فریزر نگهداری کرد؟
سه شنبه, 02 شهریور 1395
مواد غذایی را باید به مدت محدود در فریزر نگهداری کرد.

کثیف ترین چیزها در رستوران که نباید به آنها دست بزنید، مراقب باشید!
جمعه, 25 دی 1394
درصد قابل توجهی از مردم می گویند که، حداقل هفته ای یکبار به رستوران می روند. اما باید مراقب باشید، به برخی چیزها در رستوران که...

حوله و لباستان را در حمام نگذارید
پنجشنبه, 28 اسفند 1393
چندی پیش خبری منتشر شد مبنی بر اینکه خشک کردن لباس زیر یا حوله روی خشک‌کن حمام می‌تواند باعث آلوده شدن لباس به قارچ و انتقال...

ده راه ساده برای تقویت اعتماد به نفس در کودک
چهارشنبه, 23 فروردين 1391
ايجاد اعتماد به نفس در كودك ممكن است دشوار به نظر برسد. اما احساس ارزش فردي پايه‌هاي آينده‌ي فرزندتان را پي مي‌ريزد، زماني كه...

اشتباهاتی که موقع دویدن مرتکب می شوید.
دوشنبه, 25 خرداد 1394
بسیار پسندیده است که بدوید، اما احتمال دارد که روند دویدنتان اشتباه باشد و به راحتی ممکن است به خودتان آسیب برسانید. پس دقت...

خطرناک ترین بیماری های آرایشگاه ها
دوشنبه, 17 فروردين 1394
همه روزه هزاران نفر به آرایشگاه ها مراجعه می کنند ولی آیا وسایل آرایشگاه ها قابل اطمینان هستند؟ راه های پیشگیری از بیماری های...

همه چیز در باره چیپس در ایران و جهان
جمعه, 14 فروردين 1394
در زندگی به بسیاری افراد برمی خوریم که یک جمله کلیدی برای زندگی شان دارند و یکی از جمله های محبوب این است که «اگر شروع کردی تا...