چگونه از آنفولانزای خوکی پیشگیری کنیم؟

ویروس H1N1 یا آنفولانزای خوکی یکی از بیماریهای فراگیر است که تا کنون تحت کنترل بوده است. در این چگونه به روش های پیشگیری و کنترل آنفولانزای خوکی پرداخته می شود.

1- پیش از فصل سرما واکسن آنفولانزا بزنید. یکی از ویروسهای موجود در واکسن آنفولانزا، ویروس H1N1 یا آنفولانزای خوکی می باشد. بنابر این، تزریق واکسن آنفولانزا پیش از شروع فصل سرما در هر سال شانس ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.

2-  در فصل شیوع آنفولانزای خوکی سعی کنید کمتر با همدیگر دست بدهید و تعداد شستشوی دستهایتان را با آب و صابون افزایش دهید.

3- از ماسک استفاده کنید. از آنجا که تنها راه ورود ویروس آنفولانزای خوکی به بدن از راه تنفسی می باشد، با استفاده از ماسک می توانید تا حد زیادی از ورود ویروس به بدنتان جلوگیری کنید.

4- علائم آنفولانزای خوکی را بشناسید. علائم این بیماری مانند بسیاری دیگر از انواع آنفولانزا تب بیشتر از ۳۸ درجه سانتیگراد، سرفه، گلو درد، بدن درد، سر درد، لرز، خستگی و ضعف جسمانی است. علاوه بر این علائم، اسهال و استفراغ نیز می تواند از علائم این بیماری باشد. تنها راه تشخیص آنفولانزای خوکی (H1N1) از سایر انواع آنفولانزا آزمایش و نمونه گیری است.

5- به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم بیماری آنفولانزای خوکی را در خودتان حس می کنید طی ۴۸ ساعت به پزشک متخصص مراجعه کنید.

خواننده گرامی، اگر این مقاله برای شما مفید بود لطفا آنرا با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitterاشتراک گذاری در کلوب

در این زمینه بیشتر بدانید

یکشنبه, ۲۹ مرداد ۱۳۹۶

در شهر چه خبر؟

شاید برای شما هم جالب باشد


بلوغ زودرس زخم دردناک بر پیکر جامعه!
شنبه, 17 مهر 1395
پدیده بلوغ زودرس و رسیدن سن بلوغ به کودکی و ناآگاهی خانواده‌ها از این امر و حتی ندانستن کودک از تغییراتی که در بدنش زود هنگام...

کک ومک را با این میوه محو کنید!
جمعه, 21 اسفند 1394
 کک و مک به خاطر نقص در بعضی سلول‌های پوستی رنگدانه‌ای به نام ملانین تولید می‌شود که عامل اصلی بروز کک و مک است. همچنین در...

اگر پوستتان چرب است این‌ خوراکی ها را بخورید.
چهارشنبه, 23 دی 1394
امکان دارد چربی زیاد پوست ناشی از بی نظمی های هورمونی باشد. با وجود این که تغذیه نمی تواند شما را به طور کامل از پوست همیشه براق...

عصبی شدن به واسطه گرسنگی
سه شنبه, 05 مرداد 1395
آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده اید چرا هنگام احساس گرسنگی بداخلاق می شوید چه عواملی در بروز بداخلاقی در شما تاثیرگذار هستند...

6‌عادت شگفت‌انگیز برای چربی‌سوزی سریع‌
شنبه, 23 آبان 1394
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، لازم است تغذیه درستی داشته باشید و بیشتر ورزش کنید. اما اگر ماهی نیم‌کیلو کم کردن برای شما کافی...

خسیس هستید یا صرفه جو؟
سه شنبه, 15 دی 1394
 عادت به پس انداز کردن پول یکی از بهترین و در عین حال دشوارترین اقدامات مالی است. مطابق آمارها، ۲۸ درصد از آمریکایی ها هیچ پس...

اگر گوشت نخورید چه اتفاقی می‌افتد؟
دوشنبه, 08 تیر 1394
تعداد کسانی که این روزها گیاه‌خوار می‌شوند حداقل در کشورهای غربی رو به افزایش است و این رویه نیز چندان بی‌دلیل هم نیست. کنار...