چگونه از آنفولانزای خوکی پیشگیری کنیم؟

ویروس H1N1 یا آنفولانزای خوکی یکی از بیماریهای فراگیر است که تا کنون تحت کنترل بوده است. در این چگونه به روش های پیشگیری و کنترل آنفولانزای خوکی پرداخته می شود.

1- پیش از فصل سرما واکسن آنفولانزا بزنید. یکی از ویروسهای موجود در واکسن آنفولانزا، ویروس H1N1 یا آنفولانزای خوکی می باشد. بنابر این، تزریق واکسن آنفولانزا پیش از شروع فصل سرما در هر سال شانس ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.

2-  در فصل شیوع آنفولانزای خوکی سعی کنید کمتر با همدیگر دست بدهید و تعداد شستشوی دستهایتان را با آب و صابون افزایش دهید.

3- از ماسک استفاده کنید. از آنجا که تنها راه ورود ویروس آنفولانزای خوکی به بدن از راه تنفسی می باشد، با استفاده از ماسک می توانید تا حد زیادی از ورود ویروس به بدنتان جلوگیری کنید.

4- علائم آنفولانزای خوکی را بشناسید. علائم این بیماری مانند بسیاری دیگر از انواع آنفولانزا تب بیشتر از ۳۸ درجه سانتیگراد، سرفه، گلو درد، بدن درد، سر درد، لرز، خستگی و ضعف جسمانی است. علاوه بر این علائم، اسهال و استفراغ نیز می تواند از علائم این بیماری باشد. تنها راه تشخیص آنفولانزای خوکی (H1N1) از سایر انواع آنفولانزا آزمایش و نمونه گیری است.

5- به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم بیماری آنفولانزای خوکی را در خودتان حس می کنید طی ۴۸ ساعت به پزشک متخصص مراجعه کنید.

خواننده گرامی، اگر این مقاله برای شما مفید بود لطفا آنرا با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitterاشتراک گذاری در کلوب
یکشنبه, ۲۹ بهمن ۱۳۹۶

در شهر چه خبر؟

شاید برای شما هم جالب باشد


آسم قابل كنترل است
سه شنبه, 14 ارديبهشت 1395
در شرایطی كه ابتلا به آسم، با افزایش شهرنشینی و آلودگی هوا به یك معضل جدی در حوزه بهداشت بدل شده است، روز جهانی آسم فرصت مناسبی...

جرم گیری دندان، آری یا خیر؟
چهارشنبه, 26 فروردين 1394
جرم‎گیری و بروساژ دندان جزو درمان‎های دندان‌پزشکی است که در صورت نیاز و تشخیص دندان‌پزشک این خدمت باید انجام شود، چرا که...

با این ادویه خوش اخلاق شوید
یکشنبه, 09 خرداد 1395
زردچوبه ازجمله مواد غذايي است كه درآشپزخانه و به ويژه در نزد هندي ها جايگاه ويژه اي دارد و براي مبارزه با پيري و ضد عفونت ها...

چگونه اختلافات زناشوئی را حل کنیم؟
سه شنبه, 06 بهمن 1394
اختلافات زناشوئی در میان زوج‌ها از آن دسته مسائل طبیعی است که اغلب در هر خانواده‌ای شاهد آن هستیم و زمانی این مسآله امری غیر...

چند نکته جالب بهداشتی
پنجشنبه, 26 شهریور 1394
به مرور زمان سلامت جسمي و وضعيت ذهني هر فردي افت پيدا مي کند. بسياري از پزشکان در زمينه مراقبت از سلامت، به افراد توصيه هاي جدي...

نان جو یا گندم، کدام بهتر است؟
شنبه, 16 آبان 1394
نان یک منبع غذایی نشاسته‌ای است که تنها کالری و انرژی ما را تامین می‌کند و املاح و ویتامین‌های مورد نیازمان را باید با مصرف...

علت درد پهلو هنگام دویدن چیست؟
یکشنبه, 09 اسفند 1394
ممکن است در مسیر دویدن یا در حین مسابقه باشید که ناگهان درد پهلو به سراغ‌تان می آید، این درد که طیفی از گرفتگی‌های خفیف تا...