چگونه از آنفولانزای خوکی پیشگیری کنیم؟

ویروس H1N1 یا آنفولانزای خوکی یکی از بیماریهای فراگیر است که تا کنون تحت کنترل بوده است. در این چگونه به روش های پیشگیری و کنترل آنفولانزای خوکی پرداخته می شود.

1- پیش از فصل سرما واکسن آنفولانزا بزنید. یکی از ویروسهای موجود در واکسن آنفولانزا، ویروس H1N1 یا آنفولانزای خوکی می باشد. بنابر این، تزریق واکسن آنفولانزا پیش از شروع فصل سرما در هر سال شانس ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.

2-  در فصل شیوع آنفولانزای خوکی سعی کنید کمتر با همدیگر دست بدهید و تعداد شستشوی دستهایتان را با آب و صابون افزایش دهید.

3- از ماسک استفاده کنید. از آنجا که تنها راه ورود ویروس آنفولانزای خوکی به بدن از راه تنفسی می باشد، با استفاده از ماسک می توانید تا حد زیادی از ورود ویروس به بدنتان جلوگیری کنید.

4- علائم آنفولانزای خوکی را بشناسید. علائم این بیماری مانند بسیاری دیگر از انواع آنفولانزا تب بیشتر از ۳۸ درجه سانتیگراد، سرفه، گلو درد، بدن درد، سر درد، لرز، خستگی و ضعف جسمانی است. علاوه بر این علائم، اسهال و استفراغ نیز می تواند از علائم این بیماری باشد. تنها راه تشخیص آنفولانزای خوکی (H1N1) از سایر انواع آنفولانزا آزمایش و نمونه گیری است.

5- به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم بیماری آنفولانزای خوکی را در خودتان حس می کنید طی ۴۸ ساعت به پزشک متخصص مراجعه کنید.

خواننده گرامی، اگر این مقاله برای شما مفید بود لطفا آنرا با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitterاشتراک گذاری در کلوب

در این زمینه بیشتر بدانید

پنجشنبه, ۰۸ تیر ۱۳۹۶

در شهر چه خبر؟

شاید برای شما هم جالب باشد


برای معالجه سفیدی مو این نسخه گیاهی را بخوانید
سه شنبه, 22 تیر 1395
غصه سفید شدن موهایتان را نخورید، این ترکیب معجزه گر سفیدی تارهاي موها را كاملا برطرف می کند. مو سفید نه تنها یکی از معضلات...

کم خوابی این 5 بیماری سخت را به جانتان می اندازد.
دوشنبه, 19 بهمن 1394
هنگام خواب ترمیم بافت ها در بدن صورت می گیرد و بی خوابی و خواب شب کمتر از هشت ساعت، جلوی تمام این فرایند ها را می گیرد و عواقب...

مواد غذایی برای کودکان باهوش
سه شنبه, 18 اسفند 1394
نقش برخی از غذاها و ریزمغذی ها در افزایش رشد مغز کودکان و بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز آنها شناخته شده است. مغز نیز مانند هر...

تیره شدن رنگ پوست و راههای درمان آن
دوشنبه, 18 آبان 1394
از عوامل مهم تامین‌کننده رنگ مطلوب پوست، رسیدن مقادیر کافی خون با غلظت و کیفیت مناسب به عروق ریز پوست نواحی مختلف است. تغییرات...

خود مراقبتی از پوست با رعایت این نکته ها
سه شنبه, 22 تیر 1395
 با دوری از آفتاب، سالم‌ سازی تغذیه، مدیریت استرس و کاهش آرایش می‌توان پیری پوست را به تاخیر انداخت. پوست هم مانند هر عضوی...

عوامل کلیدی اضافه وزن در کودکان
پنجشنبه, 21 مرداد 1395
والدین در سال‌های نخست رشد فرزندان­ با پاسخگویی به اکثر خواسته های آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام می کنند در حالی که...

آیا استفاده دوباره از بطری‌های پلاستیکی سالم است؟
پنجشنبه, 03 ارديبهشت 1394
اگر یک بطری آب برای نوشیدن روزانه آب به همراه دارید، به شما تبریک می‌گوییم. آب‌رسانی به بدن برای داشتن زندگی سالم ضروری است....