هوای منزل افراد سیگاری آلوده‌تر از هوای تهران

هوای منزل افراد سیگاری تا 10 برابر آلوده‌تر از هوای تهران است. حسن‌الله صادقی فوق تخصص ریه و دستگاه تنفسی با اشاره به آلاینده‌هایی که در منزل وجود دارند، گفت: تعدادی از آلاینده‌هایی که به ریه آسیب می‌زنند، مربوط به فضای داخل خانه است و افراد به‌طور مستقیم در ایجاد آن‌‌ها نقش دارند؛ مثلا مواد آلاینده ناشی از وسایل گرمایشی خانه، مصرف دخانیات در فضای بسته منزل و همچنین پخت‌ و پز نیز می‌توانند باعث آسیب به ریه ساکنان در منزل شوند.

وی ضمن توضیح درباره روش‌هایی برای کاهش این آلاینده‌ها در منزل، گفت: به‌طورکلی دستورالعمل‌های خاصی برای کنترل این آلاینده‌ها ارائه‌شده است؛ مثلاً باید با ایجاد سیستم تهویه مناسب در فضای منزل و قرار دادن قسمت ورود و خروج هوا، به جریان داشتن هوا در منزل کمک کرد و در هنگام نصب کولر فیلترهایی بر روی آن قرار داد که از ورود آلاینده‌ها جلوگیری کند و هوای پاک را به داخل منزل بفرستد؛ همچنین نصب هود در بالای اجاق خوراک‌پزی و استفاده مداوم از آن برای تصفیه هوا بسیار کمک‌کننده است.

صادقی گفت: افرادی که در منزل دخانیات مصرف می‌کنند، بدانند که آلاینده‌های موجود در هوای خانه‌ای که در آن دخانیات مصرف می‌شود تا 10 برابر بیشتر از آلودگی هوای تهران است و می‌تواند برای ساکنان منزل آسیب جدی به دنبال داشته باشد. این فوق تخصص ریه و دستگاه تنفسی، ادامه داد: اما بخشی از آلاینده‌های موجود در منزل منجر به آلرژی می‌شوند و انسان هیچ نقشی در ایجاد آن‌ها ندارد؛ مثلاً می‌توان به رشد کنه مایت در مبلمان اشاره کرد که از شایع‌ترین دلایل ایجاد آلرژی در افراد است، همچنین میزان رطوبت بالا در منزل باعث می‌شود تا قارچ‌های خاصی شروع به رشد و تکثیر کنند که بعدها منجر به بروز آسم و آلرژی در ساکنان می‌شوند.
وی با اشاره به روش‌هایی برای کنترل و از بین بردن مایت‌ها، گفت: از آنجایی که تنها حرارت و گرما حشره مایت را از بین می‌برد، توصیه می‌شود برای جلوگیری از رشد و تکثیر آن در فضای داخل منزل، ملحفه‌ها را هر هفته 8 ساعت در معرض آفتاب قرار دهند یا با استفاده از اتو و آب داغ آن‌ها را شسته و ضدعفونی کنند؛ اما افرادی که از آلرژی‌های سالیانه رنج می‌برند با تهیه ملحفه‌های ضد مایت، شدت ناراحتی و آلرژی خود را کاهش دهند.
وی افزود: سطح مبلمان‌های کرکی و پشمی را با فرچه جاروبرقی کاملاً تمیز کرده و همچنین از نگه‌داشتن حیوانات خانگی در فضای داخلی خانه خودداری کنید. این متخصص ریه در پایان گفت: رطوبت مطلوب و تأییدشده برای فضای داخلی خانه باید بین 40 تا 60 درصد باشد، مخصوصاً بیماران تنفسی باید دائم در فضای مرطوب نفس بکشند؛ به همین دلیل ایجاد بخار آب در هوا با استفاده از کتری یا با استفاده از دستگاه بخور می‌تواند کمک‌کننده باشد.
سلول‌های مرده پوست، حیوانات خانگی و همچنین حشرات، قارچ‌ها، کپک و... که در محیط زندگی انسان وجود دارند و همگی باعث آلودگی هوای خانه می‌شوند. رنگ‌ها، شوینده‌ها، حشره‌کش‌ها و آفت‌کش‌ها، چسب، دستگاه‌های پرینتر و فتوکپی، ماژیک و برخی لوازم منزل و مصالح ساختمانی هم در آلوده کردن هوای داخل منزل نقش زیادی دارند و می‌توانند آثار گوناگونی مثل سوزش و خارش چشم، بینی، گلو تا سر درد و تهوع و بیماری‌های جدی‌تر مثل سرطان و آسیب به سیستم عصبی مرکزی را به همراه داشته باشند. به گفته کارشناسان، فیلتر کربن اکتیو موجود در دستگاه‌های تصفیه هوا در از بین بردن آلاینده‌های داخل منزل بسیار مؤثر است.

خواننده گرامی، اگر این مقاله برای شما مفید بود لطفا آنرا با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitterاشتراک گذاری در کلوب

در این زمینه بیشتر بدانید

چهارشنبه, ۰۱ آذر ۱۳۹۶

در شهر چه خبر؟

شاید برای شما هم جالب باشد


افراد دارای فعالیت فکری زیاد، از این مغز بخورند.
شنبه, 24 آبان 1393
دکتر کیومرث دانشور فوق تخصص تغذیه با اشاره به ارزش تغذیه‌ای بسیار بالا و خواص متعدد فندق، گفت: افرادی که فعالیت فکری زیاد...

شکلات و مزایای آن برای پوست
سه شنبه, 05 آبان 1394
خوردن شکلات بصورت مداوم در مجموع، به زیبا‌تر شدن بافت و رنگ پوستتان نیز کمک خواهد کرد. شاید شما هم تا بحال از کره ی کاکائو و...

بی‌تاثیری شامپوهای خارجی در جلوگیری از ریزش مو
چهارشنبه, 04 شهریور 1394
مو تاثیر بسیار زیادی در چهره، زیبایی و به دنبال آن اعتماد به‌نفس افراد دارد.‌ اما باید بدانید رنگ کردن‌ و استفاده مکرر از...

چطور غذا را در یخچال سالم نگهداریم؟
جمعه, 22 آبان 1394
گذاشتن غذاهای فاسدشدنی در یخچال می‌تواند آن‌ها را برای مدتی برای خوردن ایمن نگه دارد، به شرطی که از یخچالتان درست استفاده...

لاغری سریع با برنج و پاستا
دوشنبه, 08 شهریور 1395
خوردن و لاغر شدن تو بحث جدا از هم و متضاد یکدیگر هستند که خیلی ها این 2 را با هم می خواهند. ما سال‌هاست کربوهیدرات‌ها را دشمنی...

پیشگیری از بارداری به صورت اورژانس
یکشنبه, 16 فروردين 1394
پیشگیری از بارداری به صورت اورژانس چیست؟ پیشگیری از بارداری به صورت اورژانس، یک نوع پیشگیری از بارداری است. در صورتی که شما...

قبل از انجام تاتو بیشتر فکر کنید
یکشنبه, 06 دی 1394
 هزاران سال است که انسانها به دلایل مختلف تاتو انجام میدهند اما در دهه اخیر استفاده از این روش به شدت گسترده شده است. انسان...