عدم تعادل ممکن است به تعدادی از بیماری های مزمن کمک می کند. در اینجا یک راهنمایی برای اسیدهای چرب امگا 3 - 6 - 9 می باشد از جمله اینکه آنها چه هستند؟ چرا شما به آنها نیاز دارید؟ و چگونه شما می توانید آنها را دریافت کنید؟.اسیدهای چرب امگا 3 چیست؟اسیدهای چرب امگا 6 چه هستند؟اسیدهای چرب امگا 9 چه هستند؟کدام غذاها حاوی اسیدهای چرب امگا 3 -6 -9 هستند؟چرا شما باید مکمل امگا 3-6 -9 دریافت کنید؟چگونه یک مکمل امگا 3-6-9 را انتخاب کنید؟

اسیدهای چرب امگا 3 چیست؟

اسیدهای چرب امگا 3 چربی های چند اشباع نشده هستند که بدن شما نمی تواند آن را بسازد.نام خود را از ساختار شیمیایی آن، "پلی" به معنی بسیاری و "غیر اشب ...

مشاهده متن کامل

خواننده گرامی، اگر این مقاله برای شما مفید بود لطفا آنرا با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitterاشتراک گذاری در کلوب
سه شنبه, ۰۱ اسفند ۱۳۹۶

جستجو در عناوین مطالب سایت

کاربران عزیز با استفاده از باکس جستجوی سایت می توانید در عناوین بیش از 60 هزار مطلب گردآوری شده در زمینه های گوناگون پزشکی و سلامت جستجو نمایید.

در شهر چه خبر؟

مطالب منتخب


خواص فلفل
دوشنبه, 14 دی 1394
فلفل‌ها کم‌کالری هستند؛ همه انواع آن‌ها منابع بسیار خوبی از ویتامین‌های A و C، پتاسیم، اسیدفولیک و فیبر هستند و همچنین...

مضرات انگشت کردن در بینی
جمعه, 29 اسفند 1393
عبارتی که در علم پزشکی برای تشریح انگشت کردن در دماغ به کار برده می‌شود، «رینوتیلکسومانیا» است. در سال 2000 دو پزشک متخصص از...

علل ریزش مو در آقایان
چهارشنبه, 27 مرداد 1395
در زندگی بسیاری از آقایان مرحله ای وجود دارد که شکل و میزان موهایشان دستخوش تغییرات می شود. خط مو عقب می رود موها شروع به ریزش...

مایکروفر و سلامتی
سه شنبه, 30 دی 1393
پخت و پز با اجاق مایکروویو بسیار راحت و سرعت باور نکردنی دارد با این حال، بسیاری از مردم بر این باورند که این راحتی باید دارای...

چگونه به سوالات جنسی کودک پاسخ دهیم؟
شنبه, 23 اسفند 1393
بعضی‌ها از وقتی در نقش پدر و مادر قرار می‌گیرند، جرات و جسارت پاسخ به سوالات جنسی کودک‌شان را ندارند. این والدین بر این...

درباره مقاومت آنتی‌بیوتیکی چه می‌دانید؟
چهارشنبه, 28 بهمن 1394
آنتی بیوتیک‌ها از جمله شایع‌ترین داروهایی هستند که برای درمان و جلوگیری از رشد باکتری‌ها و عفونت‌های باکتریایی بدن تجویز...

تک‌فرزندي خوب است يا بد؟
پنجشنبه, 11 فروردين 1390
مي‌گويند تک‌فرزندها مغرورند، لوس‌اند، خودخواه‌اند، در عين حال شاگردان زرنگي هستند. امروزه تعداد خانواده‌هايي که تنها يک...