عدم تعادل ممکن است به تعدادی از بیماری های مزمن کمک می کند. در اینجا یک راهنمایی برای اسیدهای چرب امگا 3 - 6 - 9 می باشد از جمله اینکه آنها چه هستند؟ چرا شما به آنها نیاز دارید؟ و چگونه شما می توانید آنها را دریافت کنید؟.اسیدهای چرب امگا 3 چیست؟اسیدهای چرب امگا 6 چه هستند؟اسیدهای چرب امگا 9 چه هستند؟کدام غذاها حاوی اسیدهای چرب امگا 3 -6 -9 هستند؟چرا شما باید مکمل امگا 3-6 -9 دریافت کنید؟چگونه یک مکمل امگا 3-6-9 را انتخاب کنید؟

اسیدهای چرب امگا 3 چیست؟

اسیدهای چرب امگا 3 چربی های چند اشباع نشده هستند که بدن شما نمی تواند آن را بسازد.نام خود را از ساختار شیمیایی آن، "پلی" به معنی بسیاری و "غیر اشب ...

مشاهده متن کامل

خواننده گرامی، اگر این مقاله برای شما مفید بود لطفا آنرا با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitterاشتراک گذاری در کلوب

در این زمینه بیشتر بدانید

شنبه, ۰۳ تیر ۱۳۹۶

جستجو در عناوین مطالب سایت

کاربران عزیز با استفاده از باکس جستجوی سایت می توانید در عناوین بیش از 60 هزار مطلب گردآوری شده در زمینه های گوناگون پزشکی و سلامت جستجو نمایید.

در شهر چه خبر؟

مطالب منتخب


نکاتی برای خرید ماهی‌های قرمز تزئینی
سه شنبه, 18 اسفند 1394
در فرهنگی باستانی ایرانیان از ماهی به عنوان نماد زندگی یاد می‌شود و هر ساله با فرارسیدن عید نوروز، تعداد زیادی از این ماهی‌ها...

ميوه‌هايي كه طبابت مي‌‌کنند
چهارشنبه, 09 تیر 1395
ميوه اين نعمت‌هاي آبدار و خوشمزه‌ الهي سرشار از ويتامين و فيبر، يكي از آن نعمت‌هايي كه ضامن سلامتي و طول عمر است. از توت و...

چرا دل کندن از شبکه‌های اجتماعی سخت است؟
شنبه, 19 دی 1394
اگر تنها یک قاعده برای زندگی دیجیتال برخی‌ها وجود داشته باشد، می‌تواند این باشد: شما همیشه به فیس‌بوک برخواهید گشت.البته...

جرم‌گیری دندان كی و چگونه؟
دوشنبه, 26 بهمن 1394
معمولاً افراد هر تغییر رنگی را كه در دندان‌ها ایجاد می‌شود جرم می‌نامند و برای رفع آن دندان‌های خود را جرم‌گیری می‌كنند در...

حیوانات خانگی چه بیماری‌هایی را منتقل می‌کنند؟
دوشنبه, 25 خرداد 1394
فرهنگ نگهداری از حیوانات خانگی در کشور ما رو به گسترش است. این در حالی است که اگر در کشورهای غربی چنین فرهنگی جاافتاده و تثبیت...

چه عواملی باعث فساد مواد غذایی می شوند
یکشنبه, 23 خرداد 1395
سه گروه باکتریها، کپک ها و قارچ ها باعث فساد مواد غذایی می شوند که در شکل ظاهری، طعم و مزه غذاها تاثیر گذاشته و باعث فساد آنها...

آووکادو، خواص و فواید درمانی
دوشنبه, 04 آبان 1394
آووکادو میوه ای کرم دار، روغنی و پر ویتامین بوده که در آب و هوای گرم رشد می کند. در میوه آووکادو که به گلابی تمساح و همچنین میوه...